אקותרפיה
התעוררות לטבע האמיתי שלנו
הנחיית קבוצות וטיפול פרטני בטבע
שמי יגיל ואני מטפל טבע תרפיה בגישת אקותרפיה. הטיפול שאני מציע הוא מפגש כנה ותומך בחיק הטבע, שמשלב שיח עם כלים של פסיכותרפיה, דמיון מודרך, תנועה, מוזיקה ועוד.
המפגש מאפשר להעמיק את החיבור לעצמנו, לטבע ולסובבים אותנו, דרך הקשבה וגילוי הכוחות אשר זמינים עבורנו.
בטיפול, נגלה יחד איך לחבור מחדש לאותם כוחות פנימיים וחיצונים – שלעיתים נסתרים מאיתנו, בתהליך המבוסס על קשר של אמון ומותאם לצרכי המטופל.
הטיפול פותח פתח לתהליך שינוי עמוק ומשמעותי. בפרט, לאלו המתמודדים עם מצבי משבר, פחדים, חרדות, טראומה ותחושת תקיעות. בנוסף, לאלו המרגישים צורך בתמיכה רגשית, חווים ערך עצמי נמוך, חוסר שייכות או רוצים לחזק את הקשר והאמון שלהם בעצמם ובטבע.
הטיפול מתרחש בטבע שסביב עין כרם או בחורשות שונות בירושלים. ישנה אופציה גם לטיפול בתוך קליניקה ובמקרה הצורך גם לטיפול דרך הזום.
המלצות
"בצורה מקרית הגעתי לקבוצה שלך יגיל וההפתעה הייתה רבה.
מהרגע ראשון הרגיש לי בבית. בכל מפגש היית כבר בשטח כשהגענו, הדלקת מדורה קטנה והכנת לנו מרחב מבורך ומאפשר. האמון בך היה מוחלט ויכולת להוביל את הרעיונות המדהימים שהבאת, אשר זיקקו את המהות.
היית בהקשבה רבה, מה שאפשר ריפוי ואותנטיות מכל המשתתפים. יצרת קרבה רבה שהזינה והצמיחה את המעגל. היישום של השטח והעבודה עם הטבע הייתה מענגת והשאירה חותם לריפוי והעצמה.
תודה על שעות קסומות ביער, ברוגע, אהבה והרבה נתינה.
אשמח להשתתף שוב בקבוצות נוספות ובטוחה שבכל פעילות גם אם ההנחיה דומה, המרחב והזמן משנים את הכל ויכולה להיות התרחבות ברבדים נוספים."
ד"ר מזל סולומון, מנהלת מחקר באוניברסיטה העברית בתחום מדעי הטבע.
"חוויתי חוויה מיוחדת במינה, דרך מפגש עם עצמי, באמצעות הטבע ובהובלת יגיל. העמקתי את ההיכרות עם עצמי והגעתי למחוזות חדשים. ההנחיה הייתה מגוונת, אפשרה לי לצאת מאזור הנוחות שלי והועברה בנינוחות וברגישות. הרגשתי בנוח להיות באותנטיות מוחלטת עם עצמי, בתוך הקבוצה."